【2024年11月】東京（関東）で一人暮らしにおすすめの電力会社厳選8社！安さランキングを紹介|東京電力エリア

今回は2024年11月時点で、東京電力エリアで一人暮らしをする方向けにおすすめの電力会社を紹介します。

結論から言うと、関東で一人暮らしをする方に最もおすすめの電力会社は「オクトパスエナジー」です。平均的な一人暮らし世帯の場合、東京電力の従量電灯Bと比べて、年間約17,880円*¹もの電気代を節約できます。

オクトパスエナジーは東京電力よりも基本料金や電力量料金単価が安く設定されているため、電気使用量に関わらずおトクに電気を使用できます。

また、当サイト経由での申込で総額15,000円の電気代割引特典が付与されるので、おトクに利用開始できます。

*¹東京電力「従量電灯B」とオクトパスエナジー「グリーンオクトパス」を比較。平均的な一人暮らしの電気使用量30A/200kwhで算出。2024年12月度の燃料費調整額を加算（減算）して算出。キャンペーン特典の割引分を含む。

30秒でわかる！失敗しない電力会社の選び方！

• 電気使用量が少なくても安くなる電力会社を選ぶのが正解
• 電力会社毎で電気の質や停電のしやすさは変わらない
• 大手企業や供給実績が多い電力会社ならさらに安心
• 初期費用・解約金0円の会社以外は契約しない
• 市場連動型・独自燃調（一部を除く）の会社とは契約しない

結論：一人暮らしに最もおすすめの電力会社は「オクトパスエナジー」

全員に総額15,000円の電気代割引！

オクトパスエナジー公式サイト

一人暮らしにおすすめの電力会社ランキング

まず、東京電力エリアで一人暮らしする場合におすすめの電力会社8社の安さランキングを作成しました。

ガスとセットで契約することで光熱費を大幅に削減できる会社もあるので「電気単体で契約した場合」「電気・ガスをセットで契約した場合」の２パターンをそれぞれ見ていきましょう。

尚、当記事では最新の燃料費調整額と原料費調整額を加算（減算）して料金を算出しているので、燃料費調整額や原料費調整額の上限設定の有無に関わらず、本当に安い電力会社を比較できます。

電気単体で契約した場合

電気単体で契約する場合に最も安くなる電力会社は「オクトパスエナジー」であることがわかりました。オクトパスエナジーは基本料金は東京電力とほぼ同水準ですが、電力量料金が第1段階目から大幅に安く設定されております。

さらに、当サイト限定で総額15,000円の電気代が割引されるキャンペーンを実施中です。

このキャンペーンでは毎月1,250円分の電気代が12カ月間割引されるので、特に面倒な手続きも不要ですので、申込を検討している方はこの機会を逃さないようにしましょう。

また、オクトパスエナジーは独自燃料費調整制度を採用しているわけではないので、電気代の高騰リスクも低い点も魅力です。

電気・ガスをセットで契約した場合

電気とガスをセットで契約する場合に最も安くなる会社は「エネワンでんき」であることがわかりました。エネワンでんきはサイサンガスとセットで契約することで、毎月330円のセット割引があります。

エネワンでんき、サイサンガスのいずれもが東京電力・東京ガスよりもおトクな料金プランのため、年間11,124円程度の節約効果が期待できるでしょう。

ただし、エネワンでんきとサイサンガスは同じ申込フォームからまとめて申し込むことができません。そのため、エネワンでんき申込後、サイサンガスの公式サイトから別途申込が必要な点はご注意ください。

ちなみに、電気単体契約で最安値だったオクトパスエナジーはガスサービスを提供していないため、そもそもセット契約ができません。どうしてもオクトパスエナジーで契約したい方のガス会社は「エルピオ都市ガス」がおすすめです。

エルピオ都市ガスは東京ガスより約5~6%ガス料金単価が安く設定されており、関東最安値のガス料金プランを提供しているので、光熱費を極限まで削減したい方はぜひ公式サイトで詳細を確認してみてください。

関連記事：最安値って本当？エルピオ都市ガスの評判や口コミを徹底調査！メリットやデメリットも紹介

一人暮らしにおすすめの電力会社厳選8社

東京電力エリアで契約できる電力会社は数十社存在します。しかし、それらすべてを比較するのは困難ですし、中には一人暮らしの方が契約することで損をしてしまう可能性がある電力会社もあります。

ここでは、当サイトが一人暮らしにおすすめする電力会社8社を「料金プランの安さ」「契約者特典の充実度」「解約金の有無」「提供会社の規模感」の４項目からなる総合評価をランキング形式で紹介します。

尚、ランキングロジックの詳細は「コンテンツ制作ポリシー」にて開示されております。ランキングロジックの根拠情報は各会社の公式ホームページ、及びプレスリリースの内容を情報元としております。

オクトパスエナジー

1社目は東京ガスの子会社でもあるTGオクトパスエナジー株式会社が提供するオクトパスエナジーです。日本を含む世界8か国で300万件以上の供給実績もあるので、安心して契約できる電力会社です。

関東最安値の電気料金プラン

オクトパスエナジーは一人暮らしの場合、関東エリアで最安値の電気料金プランを提供しています。

基本料金は東京電力とほぼ同水準となっていますが、電力量料金が第1段階から安く設定されているので、電気使用量に関わらずおトクに電気を利用できます。そのため、電気使用量が少ない一人暮らしの方でも安心して契約できます。

さらに現在は東京電力エリアで申込された方全員に総額15,000円の電気代が割引されるキャンペーンを実施中です。オクトパスエナジーで契約して、初回請求時から毎月1,250円×12カ月間にわたって、自動的に電気代が割引されるという仕組みです。

そのため、面倒な手続きや申請をする必要がなく、特典の受取忘れもないので安心です。

環境に優しいクリーンエネルギーを利用

オクトパスエナジーでは、CO2の排出量が少ない再生可能エネルギー100%の電気を供給しています。このような再生可能エネルギーを供給している電力会社は、他の電力会社よりも電気代が高額になりがちです。

しかし、オクトパスエナジーが提供しているグリーンオクトパスプランは他社より高いどころか関東で最安値の料金プランとなっています。電気代を安く抑えながら、環境に優しい電気を利用できるのもオクトパスエナジーをおすすめできるポイントの1つです。

当記事の執筆者もオクトパスエナジーで契約中

ちなみに当記事を執筆している私もオクトパスエナジーで契約しております。私も関東エリアで一人暮らしをしているのですが、2024年10月度の実際の電気代は以下の通りでした。

各種値引きで1,836円が割引されていますが、こちらは総額15,000円割引の1,250円と政府の酷暑乗り切り緊急支援値引き586円が含まれています。

再エネ賦課金が加算されているにも関わらず、電気代はたったの3,110円なので私自身オクトパスエナジーで契約して非常に満足しております。

関東エリアでオクトパスエナジーの契約を検討している方の参考になれば幸いです。

CDエナジーダイレクト

2社目は中部電力と大阪ガスが共同設立したCDエナジーダイレクトです。中部電力も大阪ガスも地域を代表する大手企業の為、供給面での安心感が抜群です。

電気ガスセットで最安値水準！電気単体も安い！

CDエナジーダイレクトは電気単体申込でも割安な水準で電気を使用できますが、電気ガスをセットで契約することで関東最安値水準の料金となります。

電気・ガスプランがそもそも安いことに加えて、セット割引で各料金から0.5%割引されます。そのため、CDエナジーダイレクトで申し込む際はセット申込がおすすめです。

ポイント還元が豪華！

CDエナジーダイレクトは料金プランが安いだけでなく、ポイント還元も豪華です。

カテエネ会員（永年無料）に登録することで、毎月の電気料金100円につき1円分のポイントが貯まります。他の電力会社は200円につき1円分のポイントが貯まる場合が多いので、CDエナジーダイレクトのポイント還元率は2倍ということになります。

さらに、CDエナジーダイレクトは電気単体申込で1,000ポイント、電気ガスセット申込で2,000ポイントがもらえることに加えて、「祝割」というライフイベント毎に大量のポイント還元を行っています。

祝割は誕生日、結婚、出産、新居の購入、お子様の進学に応じて最大3,000円分のポイントが追加で付与される特典です。

貯まったポイントはそのまま電気料金の支払いに充てたり、他のポイントに交換することもできるので、使い道も豊富です。

TERASELでんき

3社目はTERESELでんきです。大手総合商社でもある伊藤忠グループの伊藤忠エネクスの子会社が提供している電力サービスのため、供給面に安心感があります。

電気使用量に関わらず東京電力よりも安い！

TERASELでんきの魅力は料金プランの安さです。

東京電力の従量電灯Bと比較して、基本料金・電力量料金の第一段階目から安く設定されているので、電気使用量に関わらず電気代が安くなります。

そのため、一人暮らしの方でも安心して契約できる電力会社と言えます。

7種類の選べる特典でもっとおトクに！

TERASELでんきは契約時に、7種類の受取方法から選択して特典を受け取れます。

基本的には2,000円相当の特典を受け取れますが、受取方法によっては2,000円相当以下の特典もあるので、慎重に選択するようにしましょう。

ただし、現在は一部の選べる特典が4倍になるキャンペーンを実施中なので、キャンペーン期間中は特典内容が4倍になっている特典を選ぶことをおすすめします。（キャンペーン詳細はこちら）

上記以外にも電気代200円につき楽天ポイントが1ポイントずつ貯まるので、TERASELでんきは契約者特典が充実している電力会社と言えます。

東京ガス

4社目は東京ガスの電気です。東京ガスは関東で最大手のガス会社であり、新電力販売量で1位を獲得している為、供給面での安心感が抜群です。

電気単体契約でも東京電力よりおトク！

東京ガスの電気は東京電力と同じ燃料費調整額の計算式を採用している電力会社の中であれば、非常におトクな料金プランです。

そのため、プロパンガス等で都市ガスとのセット契約ができない方にもおすすめできる電力会社です。また、後述しますが東京ガスは電気とガスのおトクなセットプランもあるので、幅広いニーズに応えられる電力会社とも言えます。

ガスとのセット契約でさらにお得！

東京ガスの電気を申し込む際はガスもセットで申し込むことをおすすめします。

というのも、電気の契約プラン（料金メニュー）に応じてセット割引が適用され、電気単体で契約するよりもお得に契約できるからです。

セット割引では、電気の料金メニューが基本プランの場合は電気料金から0.5%が割引、ずっとも電気3の場合は毎月の電気基本料金から275円が割引されます。

もちろん電気基本料金1ヵ月無料も適用されるのでダブルでおトクな電力会社と言えます。

セット割引は、東京ガスのガスと電気（基本プラン・ずっとも電気３） の使用場所と契約者が同じであるかつ、ガス料金と電気料金を合算して支払できる方が対象となりますので、申込前に自分が適用条件を満たしているかを確認しておきましょう。

idemitsuでんき

5社目はidemitsuでんきです。idemitsuでんきはガソリンスタンド等でお馴染みの出光興産グループが提供している電力サービスの為、供給面に安心感があります。

電気使用量が多くなる程お得な料金プラン

idemitsuでんきは東京電力と基本料金と電力量料金の第1段階目が同額で設定されていますが、第2,3段階目が安く設定されています。

そのため、電気使用量が多くなる程おトクになる料金プランです。

一人暮らしのような電気使用量が少ない方向けのプランではないですが、東京電力よりも電気料金が高くなることはないので安心です。

現在、idemitsuでんきは「秋トク！入会コラボキャンペーン」を実施中で、新規申込された方全員に電気代3,000円割引の特典が付与されます。

他にもお支払方法を条件にポイント還元なども実施しているので、この機会の申込を逃さないようにしましょう。

自動車利用者にお得なカーオプションがある

idemitsuでんきの最大のメリットは自動車利用者にガソリン代や電気代の割引が適用される点です。

「ガソリンコース」「EVコース」の2種類から選択が可能なので、自分の利用している車に合わせたコースを選択しましょう。

ガソリンコースの場合は出光興産グループのサービスステーションの給油でガソリン・軽油が2円/ℓ引きされます。

EVコースの場合は電気自動車に乗っている方のみ対象となりますが、毎月の電気料金が定額で200円割引されます。

電気単体での節約額は他の電力会社に劣りますが、自動車利用者の方におすすめの電力会社です。

関連記事：idemitsuでんきは安い？評判や口コミは？料金プランの特徴・契約するメリット・デメリットも解説！

Pontaでんき

6社目はPontaでんきです。Pontaでんきはauエネルギー＆ライフが提供する電力サービスの為、供給面にも安心感があります。

またPonta電気の料金プランは東京電力とほぼ同水準の料金単価です。その為、単純な電気料金比較での節約効果は期待できません。

毎月150円分のPontaポイントが貯まる！

Pontaでんきをおすすめする理由はポイント還元にあります。Pontaでんきで契約すると毎月150円分のPontaポイントが貯まります。Pontaポイントはローソンをはじめとする提携店舗での買い物や他のポイントに交換が可能です。

つまり、実質的に毎月の電気料金から150円が割引されます。一人暮らしはそもそもの電気料金が安いため、請求額の〇％割引という形式よりも定額●円で割引される電力会社の方がお得になりやすいです。

その点でPontaでんきは一人暮らし向けの電力会社と言えます。

新規申込で2,000Pontaポイントプレゼントキャンペーン中！

現在、Pontaでんきに新規申込すると毎月の150ポイントとは別で2,000Pontaポイントがもらえるキャンペーンを実施中です。

こちらは実質2,000円割引特典と同じなので、Pontaでんきの申込を検討している方はこの機会を逃さないようにしましょう。

キャンペーンの終了時期は未定となっていますが、いつ終了するかわからないため、なるべく早めの申込をおすすめします。

関連記事：Pontaでんきの評判や口コミは？料金プランの詳細・契約するメリットやデメリットも徹底解説！

エネワンでんき

7社目はエネワンでんきです。エネワンでんきはLPガスの老舗でもあるガスワンが提供する電力サービスなので、供給面での安心感はあります。

ただし、1年未満の解約時に3,300円の解約金が発生するので、契約は慎重に検討するようにしましょう。

ライフスタイルや好みに合わせたプランを選択可能

エネワンでんきは「エネワンハッピー」「エネワンバリュー」「エネワンダフル」の３種類のプランを選択可能で、追加料金を支払うことで環境貢献や社会貢献ができるオプションをトッピング可能です。

3種類のプランは電気使用量の違いで分けられており、電気使用量が少ない一人暮らしの方が選ぶプランとしては「エネワンハッピープラン」がおすすめです。

その上で環境・社会貢献ができるオプションについては個人の好みなので、下記でオプション料金をまとめました。

ENEOSでんき

8社目はENEOSでんきです。ENEOSでんきはガソリンスタンド等でお馴染みのENEOSグループが提供している電力サービスのため、供給面に安心感があります。

電気使用量が多くなる程お得な料金プラン

ENEOSでんきは東京電力よりも基本料金と電力量料金の第1段階目が同額で設定されていますが、第2,3段階目が割安に設定されています。

そのため、電気使用量が多くなる程おトクになる料金プランです。

逆に電気使用量が少ない一人暮らしの方にはあまりお得感の電力会社なので、注意しましょう。

ただし、東京電力より割高になることはないので安心してください。

にねんとく²割で電気料金がお得になる！

ENEOSでんきでの2年以上の契約を約束することで「にねんとく²割」が適用されます。

にねんとく²割に申し込むことで適用開始から24ヶ月間、電力量料金が0.2円/kwh割引されます。さらに25カ月目以降は割引額が0.3円kwhとなります。しかし、更新月（23,24ヵ月目）以外で解約した場合は解約手数料1,100円がかかる点に注意しましょう。

にねんとく²割を適用すると、一人暮らしの場合、年間400~500円程度の節約効果を期待できます。少しでも電気料金を安くしたい方はにねんとく²割の申込も検討してみてください。

支払方法をENEOSカード・特別提携カードにすると電気料金がお得になる！

ENEOSでんきの支払方法をENEOSカードや特別提携カードに設定することで電気料金の割引やポイント・マイル優待が受けられます。

また、ENEOSカードや特別提携カードを持っていない方は電気料金200円につきTポイントが1ポイントずつ貯まります。

この中で一人暮らしの方に最もおすすめの支払方法がENEOSカードで毎月の電気料金から100円の定額割引・ガソリン・軽油代が1円/ℓ引き特典が受けられます。

ENEOSでんきでの契約を検討している方は同時にENEOSカードの申込も検討してみましょう。

関連記事：ENEOSでんきの評判や口コミは？料金プランの詳細・契約するメリットやデメリットも徹底解説！

目的別おすすめの電力会社

電力会社を選ぶ上で安さは非常に重要なポイントですが、それ以外の部分に価値を感じる方もいらっしゃいます。

ここでは様々な目的に合わせた電力会社を紹介します。

最短即日で電気を開通したい方向けの電力会社【楽々でんき】

最短即日で電気を開通したい方におすすめの電力会社は「楽々でんき」です。

ほとんどの電力会社は申込から最短でも3~4営業日以降でないと電気の開通ができないことが多いので、引越し当日・直前まで電気の申込を忘れていた方はそもそも希望日から電気が使えません。

その点、楽々でんきは当日18時までにWeb申込を行うことで、当日中に電気の開通が可能という非常に珍しい電力会社です。

東京電力と楽々でんきの比較

続いて、東京電力の従量電灯プランと楽々でんきの新生活安心プランの比較表を作成しました。

上記表を見ると、楽々でんきの新生活安心プランは東京電力の従量電灯Bよりも料金単価が安く設定されていることがわかります。

また、新生活安心プランには契約者特典として、駆けつけサービスが無料で付帯されるので、電気・ガス・水道等のトラブルが起きても安心です。

さらに、当サイト限定特典として、通常3,850円かかる契約手数料が、楽々でんきの支払登録（クレカor口座）をすることで無料になります。

Web申込後の確認電話の対応が必須

最短即日で電気の開通ができる楽々でんきですが、一点だけ注意点があります。

というのもWeb申込後に、事業者（楽々でんき）からかかってくる電話に出ないと電気の開通手続きが進まないからです。

かかってくる電話は簡単な確認作業なので事前に準備等は不要ですが、電気を開通するために必ず対応するようにしましょう。

関連記事：【お急ぎの方】引越し当日に電気を即日開通させる方法は？手続きを忘れていても間に合います！

節電意識が高い方向けの電力会社【Looopでんき】

節電意識が高い方におすすめの電力会社は「Looopでんき」です。Looopでんきは市場連動型の料金プランを提供している電力会社で、30分毎に変動する電気の市場価格を元に料金単価が算定されます。

そのため、他の電力会社より安いのかどうかを導き出すことが難しいです。

では、なぜLooopでんきは節電意識が高い方向けの電力会社なのでしょうか？

ピークシフトを行うことで電気料金をコントロールできる

電気の市場価格が高い時間帯ではなく安い時間帯に家電を使う等、電気を使う時間帯をずらすことを「ピークシフト」と言います。このピークシフトを行うことで電気料金を最小限に抑えられます。

基本的には夜間に電気の需要が高まり、市場価格が高くなる傾向があります。そのため、夜間は家電の使用を極力控え、昼間に家電を使用するようにしましょう。そうすることで電気の使用量を減らすことなく電気料金を安くできます。

他の電力会社では昼間に家電を使うように意識しても電気料金が安くなることはありません。Looopでんきの料金プランは少し意識を変えるだけで大きな節約効果を見込める為、節電意識の高い方におすすめです。

電気料金の高騰リスクがある

Looopでんきの料金単価は電気の市場価格に大きく左右されるため、いくらピークシフトを行っても電気の市場価格が高騰してしまうと電気料金は高くなります。

Looopでんきは料金単価をアプリや専用サイトでリアルタイムで確認できるので、市場価格の高騰にすぐ気づくことできます。

しかし、そのタイミングで電力会社を切り替えたいと思っても手続きが完了するまでに最低1~2ヵ月かかります。その為、一度電気料金が高騰してしまうと高額な電気料金を1~2回は支払う必要があります。

Looopでんきに申し込む際はこのようなリスクを認識した上で申し込むようにしましょう。

環境意識が高い方向けの電力会社【さすてな電気】

環境意識が高い方におすすめの電力会社が「さすてな電気」です。さすてな電気は東京ガスが提供している料金プランの1つでCO2排出量実質0の電気を使うことができます。

料金は東京電力スタンダードS/Lと同等

環境に優しい電気を使える料金プランはさすてな電気以外にもありますが、基本的には料金単価が割高に設定されている場合が多いです。

さすてな電気は東京電力のスタンダードS/Lプランと同等の電気料金で環境に優しい電気を使える為、おすすめの電力会社と言えます。

どれくらい環境貢献ができるの？

さすてな電気で契約すると、月間180kwh程度の電気使用量であれば約0.9t分のCO2排出量を実質ゼロにすることができます。これは樹木約69本文が光合成によって吸収するCO2の排出量となります。

実際に自分が環境に貢献できた実績はマイページで確認できる点もうれしいポイントです。

他にもさすてな電気は契約者が1人増えると1本の植林を実施する取り組みも行っています。つまり、さすてな電気に申し込むだけで植林活動にも貢献できます。

オール電化物件向けの電力会社【HTBエナジー】

オール電化の家庭におすすめの電力会社がHTBエナジーの「ぜんぶでんき」プランです。

オール電化向けの料金プランを提供している新電力会社は非常に少ないですが、HTBエナジーであれば東京電力のオール電化プラン「スマートライフS」よりも安く電気を使えます。

東京電力とHTBエナジーの料金表比較

東京電力とHTBエナジーの料金は料金を見ればどちらが安いかがすぐにわかります。それぞれの料金表を比較した表を作成したので参考にしてください。

HTBエナジーの方が基本料金・電力量料金がどちらも東京電力よりも安く設定されていることがわかります。

「あんしんサポート365」が無料で付帯される

HTBエナジー「ぜんぶでんき」プランに申し込むことでトラブル駆けつけサービス「あんしんサポート365」が無料で付帯されます。

この無料オプションによって電気設備や水回り等のトラブルがあった際でも応急処置を無料で行ってくれます。

他の電力会社でも駆けつけサービスをオプションとして付帯させることはできますが、月額300~980円程度の追加費用がかかる場合が多いです。HTBエナジーは料金を安くできるかつ、駆けつけサービスが無料で付帯される為、非常におすすめの電力会社です。

電気料金の高騰リスクには要注意

HTBエナジーには独自燃料費調整制度があります。こちらは電気の市場価格を適切に電気料金に反映させる為の制度です。わかりやすく言うと、電気の市場価格が高騰した場合は電気料金も高くなるということです。

一時期の市場価格の高騰よりかは落ち着いてきたとは言え、次にいつ同じように市場価格が高騰するかはわかりません。HTBエナジーで申し込む際はこのようなリスクがあることを認識した上で申し込むようにしましょう。

一人暮らしで電力会社を選ぶ際の注意点

一人暮らしの方は電力会社を選ぶ際に、間違った選び方をしてしまうと損をしてしまう可能性が高いです。

ここでは一人暮らしで電力会社を選ぶ際に必ず抑えてほしいポイントを紹介します。

使用量が少なくても安くなるか

一人暮らしの場合、複数人世帯の方よりも電気使用量が少なくなります。

しかし、電気使用量が多くならないと電気料金が安くならない料金プランを提供している新電力会社があります。一人暮らしの方がこのような電力会社で契約してしまうと電気料金が割高になってしまう可能性があります。

一人暮らしの方が電力会社を見極めるポイント

一人暮らしの方は「電気使用量が少なくても安くなる」料金プランを提供している電力会社と契約しましょう。

電気使用量が少なくても安くなるかどうかを見極めるポイントは「基本料金が安いか」「電力量料金の第1,2段階目料金が安いか」の2つです。

本記事で紹介している電力会社はこの2つ、もしくはどちらか1つを満たしている電力会社のみのため、一人暮らしの方であっても東京電力よりも電気料金を安くすることができます。

基本料金0円の電力会社に注意

基本料金0円の電力会社は一見するとお得そうに見えますが、電力量料金が300kwh以下までの間は割高に設定されています。電気使用量が120kwh以下のような極端に少ない方にはメリットがありますが、120~300kwhの方だと電気料金が割高になる可能性があります。

一般的な一人暮らしの方であれば120kwh以上の電気を使用するため、基本料金0円の電力会社はあまりおすすめしません。

初期費用や解約金0円の会社を選ぶ

昨今の世界情勢の影響で電力会社が料金プランを値上げしたり、市場連動型プランに変更するケースが増加しています。もしも契約中の電力会社が値上げやプラン変更をした場合、初期費用を支払っていたり、解約金がかかると気軽に電力会社を切り替えできません。

強いこだわりがない限り、初期費用や解約金がかかる電力会社は避ける方が賢明でしょう。

独自燃料費調整制度に注意

燃料費調整制度は電気を発電するためにかかった費用を電気代に迅速に反映するために、その変動に応じて電気代を調整する制度です。各電力会社は使用電力量1kWhあたりに加算もしくは減算する燃料費調整単価を算出することで燃料費を調整しています。

また、多くの電力会社は燃料費調整単価を東京電力と同じ基準（算出式）で算出しています。そのため、燃料費が上限以上に高騰しない限りはあくまで東京電力と同じ基準でしか電気代も高騰しません。

ただし、一部の電力会社では会社独自の基準（算出式）で燃料費調整単価を算出（独自燃料費調整制度）して、電気代を調整している会社があります。

そのような会社は東京電力と同じ基準で燃料費調整をすると経営が厳しいために、独自の基準で燃料費調整をしています。そのため、東京電力やその他多くの電力会社よりも燃料費調整単価が割高なケースが多く、割高な電気代を請求されることになります。

インターネット上でおすすめされている電力会社の中にも一部独自燃料費調整制度を採用している電力会社が混ざっているので、申込の際は注意しましょう。

ちなみに当記事で紹介している電力会社は、すべて独自燃料費調整制度を採用していない電力会社ですのでご安心ください。

電力会社の申込方法・切替方法

電力会社の申し込みや切り替えは「手続きが複雑で大変そう」と思っている方も多いですが、実際の手続きは非常にシンプルかつ簡単です。

ここでは電力会社の申込方法と切替方法をそれぞれ解説します。

引越し先で電力会社を契約する場合（新規申込）

まずは、引越し先で契約する電力会社の申し込み方法を解説します。

以下では、申込方法から電気が使用できるまでの流れについて詳しく紹介します。

同一住所で他の電力会社から乗り換えする場合（切替申込）

次に、同一住所で他の電力会社から契約会社を乗り換える際の申し込み方法を解説します。

契約が切り替わって電気が使用できるようになる流れは以下の通りです。

新電力会社で契約する際のよくある質問

最後に、新電力会社で契約する上でよくある質問の回答をします。

もしも、こちらを読んでも解決しない場合は「問い合わせフォーム」より質問いただけましたら、1~2営業日以内に回答いたします。

Q.そもそも電力自由化って何？

2016年4月に開始された電力自由化によって、すべての消費者が電力会社や料金プランを自由に選択できるようになりました。そのため、従来の大手電力会社（関東エリアは東京電力）以外の新電力会社も家庭に電気の販売を開始しています。

ちなみに、2024年3月時点で新電力会社の家庭向け電力販売量の割合は全体の約23.9%となっています。（参照：経済産業省　電力・ガス小売全面自由化の進捗状況について）

さらに関東エリアに限定すると全体の約35%程度なので、3世帯に1世帯が新電力会社で契約していることになります。

Q.新電力会社でも電気の質や使用感は変わりませんか？

新電力会社で契約しても東京電力と同じ送電網を利用して家庭に電気が供給されるため、電気の質や使用感が変わることはありません。また停電しやすくなることもありません。

電力会社を切り替える際に契約アンペア数を下げて契約すると停電しやすくなりますが、それは東京電力でも同様です。また電力会社に契約アンペア数を変更したい旨を伝えなければ、現在契約しているアンペア数から勝手に変更されることはありません。

そのため、自分が意図せず停電しやすくなることはないので安心です。

Q.新電力会社が倒産したら急に電気が使えなくなりますか？

万が一、新電力会社が倒産しても急に電気が止まることはありません。倒産が決定した電力会社は契約者に対して、供給を停止する前に倒産を通知する義務があります。その間に他の電力会社と契約し直せば問題なく電気を使い続けられます。

また、倒産期日までの他の電力会社と再契約ができなかった場合も、東京電力が一時的に電気を供給してくれるので急に電気が止まることはありません。

とはいえ、電力会社が倒産しないに越したことはありません。中小規模の電力会社と契約する場合は大手企業で契約するよりも倒産リスクが高いことは認識しておきましょう。

Q.結局一人暮らしならどこで契約するのが正解なの？

東京電力エリアで一人暮らしする場合、当サイトがおすすめする電力会社は、電気単体で契約するなら「オクトパスエナジー」、セット契約するなら「エネワンでんき」「東京ガス」「CDエナジーダイレクト」です。

それぞれのテキストリンクから公式サイトに飛べるので詳しく知りたい方そちらもぜひ参考にしてください。

Q.セット契約できない電力会社で契約する場合におすすめのガス会社は？

オクトパスエナジー・TERASELでんきのようなガスとのセット契約ができない電力会社と契約する場合、ガス会社は別で申し込む必要があります。

その場合に最もおすすめのガス会社がエルピオ都市ガスです。エルピオ都市ガスはガス単体契約の場合、関東エリアで最安値のガスプランです。

一人暮らし向けのガス会社についてはこちらの記事で詳しく解説しているので興味のある方はこちらも参考にしてください。

関連記事：東京(関東)で一人暮らしでも安くておすすめのガス会社は？ランキング形式で紹介！